Przepis na musli z owocami i jogurtem

  • SKŁADNIKI (1 porcja):
  • 50g musli
  • 150g jogurtu naturalnego 0% tłuszczu
  • 4 truskawki pokrojone w ćwiartki
  • 10 borówek
  • PRZYGOTOWANIE:
  • 1. Do miseczki/ pucharka na sam spód nasypać łyżkę musli, wrzucić kilka ćwiartek truskawek i kilka borówek. Zalać łyżką jogurtu. Postępować tak samo do wyczerpania składników – układać warstwowo.
  • 2. Można to samo wypróbować z domową grano
  • SMACZNEGO!!

Zobacz Treningi Active Woman

trening na płaski brzuch dla kobiet